Online Diyet
Online Diyetisyen ile Kişiye Özel Beslenme
Online diyet, yüz yüze danışmanlıkla aynı değerlendirme ve takip adımlarını görüntülü görüşme üzerinden sunar. Şehir dışında ya da yurt dışında yaşıyorsanız veya programınız yüz yüze görüşmeye izin vermiyorsa, süreci bulunduğunuz yerden yürütebilirsiniz.
Öncelikle size gönderilen detaylı anamnez formunu dolduruyorsunuz. Varsa kan tahlilleriniz inceleniyor. Ardından görüntülü görüşme ile yaşam tarzınız analiz edilip size özel listeniz hazırlanıyor ve haftalık kontrollerle güncelleniyor.
Online diyet süreci nasıl işler?
Tanışma Seansı
Yaşam tarzınızı, hastalık geçmişinizi ve hedeflerinizi konuşuruz.
Ölçüm ve Analiz
Kan tahlilleri ve vücut analiz verilerinizi değerlendiririz.
Özel Beslenme Planı
Sevdiğiniz besinleri içeren, yasaksız listeniz hazırlanır.
Takip ve Motivasyon
Her hafta listeleri günceller, motivasyonunuzu yüksek tutarız.
Online takipte neler var?
Görüntülü görüşmeler
Kontrol görüşmeleri görüntülü olarak yapılır, listeniz bu görüşmelerde güncellenir.
WhatsApp üzerinden soru-cevap
Sadece randevu günlerinde değil; öğün takibi ve anlık sorularınız için WhatsApp üzerinden destek alırsınız.
Ulaşılabilir listeler
Listeler mevsimine uygun ve bütçe dostu besinlerden oluşur. Bulamadığınız bir besin için değişim listesinden alternatif seçebilirsiniz.
Pratik tarifler
Saatlerce mutfakta kalmanıza gerek kalmadan uygulayabileceğiniz pratik tariflerle program daha kolay sürdürülür.
Merak edilenler
Listelerdeki her şeyi bulabilir miyim?
Listeler ulaşılabilir, mevsimine uygun ve bütçe dostu besinlerden oluşur. Bulamadığınız veya sevmediğiniz bir besin olduğunda değişim listesinden alternatifini seçebilirsiniz.
Diğer sorular için sıkça sorulan sorular bölümüne göz atabilirsiniz.
Programınızı kim hazırlıyor?
Tüm programlar Uzm. Dyt. Duygu Saadet Aygördü tarafından kişiye özel hazırlanır. Görüşmeler online veya Çankaya / Ankara'da yüz yüze yapılabilir. Diyetisyen Duygu hakkında daha fazla bilgi alabilir ya da iletişim ve randevu sayfasından bize ulaşabilirsiniz.